Ganzheitlicher Ansatz für Ihre Beschwerden

Praxis für Osteopathie in Düsseldorf

Unser Ansatz – Die 3 Säulen der Osteopathie

Parietale Therapie Icon, Fokus auf Gelenke und Muskeln, Osteopathie, Haltung.
Parietal

Fokus auf Gelenke, Muskeln und Faszien .

In der parietalen Therapie liegt der Schwerpunkt auf der Behandlung des Bewegungsapparates, einschließlich Gelenken, Muskeln und Faszien. Ziel ist es, Blockaden und Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule und Extremitäten zu finden und zu behandeln, um die Beweglichkeit zu verbessern.

Viszerale Therapie Icon, Organe, innere Struktur, Bauchorgane.
Viszeral

Fokus auf die inneren Organe und deren Beweglichkeit

Die viszerale Osteopathie befasst sich mit der Mobilität der inneren Organe (Viszera) und dem umliegenden Gewebe. Der Ansatz hier ist, die Beweglichkeit der Organe zu fördern und Spannungen oder Einschränkungen zu lösen, die zu funktionellen Beschwerden führen können. So kann das allgemeine Wohlbefinden und die organische Funktion unterstützt werden.

Craniosacrale Therapie Icon, sanfte Berührung, Schädel, Rückenmark.
Craniosacral

Fokus auf Schädel, Kreuzbein und das Nervensystem

In der Cranialen Therapie konzentrieren sich die Techniken auf den Schädel (Cranium), das zentrale und vegetative Nervensystem. Diese Behandlung zielt darauf ab, Dysbalancen zu erkennen und zu lösen, um den Körper zu entlasten.

Ihr erster Besuch: So läuft die Behandlung ab

Ich nehme mir Zeit für Sie. Ihre osteopathische Behandlung erfolgt in drei Phasen, in denen ich versuche die Ursache Ihrer Beschwerden zu finden.

Die Osteopathin lächelt und macht sich Notizen während des Patientengesprächs in der Praxis Heck Osteopathie Düsseldorf.
Schritt 1:
Das Erstgespräch & Ihre Geschichte

Wir besprechen detailliert Ihre Beschwerden, Vorerkrankungen und Lebensumstände, um ein umfassendes Bild zu erhalten.

Detailaufnahme der osteopathischen Behandlung am Ellbogen und Oberarm eines männlichen Patienten.
Schritt 2:
Die manuelle, ganzheitliche Untersuchung

Durch sanfte manuelle Techniken prüfen wir die Beweglichkeit, Spannung und Symmetrie, um die Ursachen des Spannungsmusters zu lokalisieren.

Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden und CMD Düsseldorf.
Schritt 3:
Ihre individuelle osteopathische Behandlung

Wir setzen gezielte viszerale, parietale und kraniosakrale Techniken ein, um Ihre Beschwerden zu lindern.

Find it, fix it and leave it alone.

A.T. Still (Begründer der Osteopathie)

Häufig behandelte Beschwerden:

Die Osteopathie betrachtet den Menschen als Einheit. Sie behandelt nicht nur das Symptom, sondern sucht nach der tief liegenden Ursache Ihrer Beschwerden.

Osteopathische Korrektur von Fehlhaltungen und chronischen Rückenschmerzen an der Wirbelsäule.
Osteopathie bei Rückenschmerzen & Ischias

Häufig resultieren Rückenschmerzen aus funktionellen Einschränkungen der Wirbelsäule oder des Beckens. Die osteopathische Herangehensweise zielt darauf ab, die Beweglichkeit der betroffenen Strukturen zu verbessern und Spannungen im umliegenden Gewebe zu lösen, um die anatomische  Balance wiederherzustellen.

Symbol für die Behandlung von Kopfschmerzen, Migräne und neurologischer Entspannung in der Osteopathie.
Craniosacrale Therapie​ für Kopfschmerzen & Migräne

Spannungskopfschmerzen oder Migräne stehen oft im Zusammenhang mit Dysfunktionen im Bereich der Wirbelsäule, Kiefers oder des Schädels. Durch verschiedene Techniken wird versucht, die Durchblutung zu fördern und muskuläre sowie fasziale Verspannungen im Nacken- und Kopfbereich zu lösen.

Veranschaulichung der Viszeralen Osteopathie zur Unterstützung der Organfunktion und Verdauung.
Viszerale Therapie (Innere Organe)

Die viszerale Osteopathie befasst sich mit der Beweglichkeit der inneren Organe und deren Aufhängungen. Durch manuelle Impulse im Bauchraum können Spannungszustände im viszeralen System erreicht werden, was das allgemeine Wohlbefinden und die natürliche Mobilität der Organe fördern kann.

Symbol für die Behandlung von Gelenkbeschwerden und die Wiederherstellung der natürlichen Bewegungsfreiheit.
Osteopathie bei Gelenkschmerzen

Schmerzen in Hüfte, Knie oder Schulter sind oft Zeichen einer asymmetrischen Belastung im Körper. Die Osteopathie betrachtet Gelenkbeschwerden immer im Kontext der gesamten Körperstatik. Ziel ist es, Bewegungseinschränkungen und muskuläre Dysbalancen aufzuspüren, um eine physiologische Belastung der Gelenke zu ermöglichen.

Den Menschen als Einheit verstehen und behandeln

Die Osteopathie versteht sich als eine alternative Therapieform der Medizin, die darauf bedacht ist, die zugrunde liegenden Ursachen von Beschwerden zu finden, und nicht ausschließlich auf die Behandlung von Symptomen zu konzentrieren. Dabei wird der Körper als ein miteinander verbundenes System betrachtet, bei dem Muskeln, Gelenke, Organe und das Nervensystem in Wechselwirkung zueinander stehen.

In meiner Praxis, Heck Osteopathie Düsseldorf biete ich Ihnen eine Therapie an, die auf den drei Säulen der Osteopathie basiert:

  • Parietale Osteopathie: Fokus auf Wirbelsäule, Gelenke und Faszien (z.B. bei Rückenschmerzen, Ischias und Gelenkproblemen).

  • Viszerale Osteopathie: Fokus auf die Mobilität der inneren Organe (z.B. bei Verdauungsproblemen).

  • Craniosacrale Osteopathie: Fokus auf Schädel, Kreuzbein, vegetative und zentrale Nervensystem (z.B. bei Kopfschmerzen, Bruxismus, Migräne und Tinnitus).

Dank meiner Berufserfahrung und Spezialisierungen erhalten Sie in meiner Praxis Osteopathie Heck in Düsseldorf umfassende und gezielte Behandlungskonzepte: Von der CMD-Therapie (Kiefergelenk) bis zur Kinder- und Schwangerenosteopathie begleite ich alle Altersgruppen auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und funktioneller Gesundheit.

Osteopathin behandelt einen älteren, männlichen Patienten im Schulter- und Nackenbereich auf der Liege.
Portrait von Klara Elisa Heck im Bereich Praxis & Über mich.

Über mich & Philosophie

Qualifikationen & Werdegang

  • 2024 Heilpraktikererlaubnis Gesundheitsamt Düsseldorf
  • 2018 – 2023 berufsbegleitende Fortbildung Osteopathie IFAO
  • 2015-2018 Physiotherapie Uniklinik Köln
  • 2014 Abitur in Köln

Philosophie & Motivation

Nach meiner Ausbildung zur Osteopathin und weiteren Fortbildungen in speziellen Bereichen der Osteopathie und Physiotherapie ist es mein Anliegen, Ihnen hier in meiner Osteopathie Praxis in Düsseldorf zu helfen, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Ich nehme mir Zeit, um individuell auf Ihre Geschichte und Bedürfnisse einzugehen. Dabei möchte ich nicht nur die Symptome behandeln, sondern auch die Ursachen Ihrer Beschwerden verstehen und gezielt ansprechen.

Kommt gerne für ein Kennenlernen in meine Osteopathie Praxis in Düsseldorf.

Das sagen meine Patient*innen

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Swen
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Kompetentes auftreten, nimmt sich Zeit, begeistert mit Ergebnissen
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Marian
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War das erste Mal bei einer Osteopathin und bin echt begeistert! Klara hat sich Zeit genommen, Fragen gestellt und alles erklärt und schon nach der ersten Behandlung habe ich deutlich Besserung gespürt. Die Osteopathie und das Verständnis für die Zusammenhänge im Körper haben mich wirklich beeindruckt – ich komme wieder.
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Matthias
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Durch einen Notfall konnte ich einen kurzfristigen Termin bekommen. Frau Heck wusste sofort was Sie tun muss und hat mir sehr weitergeholfen bei meinem eingeklemmten Nerv. Mein Junggesellenabschied konnte stattfinden! 😉
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Danny
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Klara hat sich viel Zeit für meine Behandlung genommen und ich fühle mich danach deutlich besser davor.
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Maximilian
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Ich war jetzt schon öfter bei Klara wegen meines Rückens in Behandlung. Sie macht ihre Arbeit sehr gewissenhaft und ich bin jedes Mal äußerst zufrieden. Ich kann ihre Praxis nur jedem empfehlen. Ich komme definitiv wieder. Super Arbeit!
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Julian
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Super schön eingerichtete Praxis, bei der meine Behandlung mit einer mega ausführlichen Anamnese begann. Bei Klara hatte ich das erste Mal das Gefühl, dass mir die richtigen Fragen gestellt wurden. Eben über den Standard-Fragebogen hinaus. Relativ schnell hat sie dann auch die "Probleme" entdeckt und mir nachvollziehbar erklärt (vor allem: ...auch gezeigt, sodass ich mich als Patient super transparent aufgeklärt gefühlt habe). Die Behandlung als solches war super! Erste Behandlungserfolge waren unmittelbar danach spürbar, wobei die echten Effekte natürlich Zeit brauchen. Als jemand der schon lange über das ein oder andere Problem klagt, fühlte ich mich super aufgehoben und bin mit einem ehrlich empfunden Mehrwert aus der Praxis gegangen. Und anstatt mir einfach einen neuen Termin zu geben, gab es eine Anleitung für entsprechende Übungen, über deren Erfolg wir in ein paar Wochen erstmal sprechen, ehe die Behandlung dann (eventuell?) fortgesetzt wird. Alles in allem eine extrem positive Erfahrung und ich kann Klara jedem weiterempfehlen, der mit unter entsprechenden Schmerzen leidet. Explizit auch dann, wenn man in der Vergangenheit vielleicht nicht die besten Erfahrungen mit Behandlerin oder Behandler gemacht hat. Bei Klara ist man in den besten Händen! Für Autofahrer: Parkplatzsuche kann zu den üblichen Zeiten durchaus etwas Zeit erfordern, man sollte also vielleicht einen entsprechenden Puffer einplanen. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln aber super zu erreichen.
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Jannis
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Richtig toll! Nur zu empfehlen :)
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Markus
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Erstes Aufnahmegespräch war sehr informativ und angenehm. Sehr nette und beruhigende Persönlichkeit. Frau Heck, hat stellen bearbeitet, welche ich nie vermutet hätte, die mit den Schmerzen zu tun haben. Man merkte aber sofort, dass es dazu gehört. Freue mich auf den Folgetermin. Vielen Dank :-)
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Niklas
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Ich bin rundum begeistert von Klara und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Schon beim ersten Termin habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Sie nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und geht individuell auf die Beschwerden ein. Ihre einfühlsame und professionelle Art schafft sofort Vertrauen, und die Behandlungen sind nicht nur angenehm, sondern auch äußerst wirkungsvoll. Schon nach der ersten Sitzung habe ich eine deutliche Verbesserung meiner Beschwerden gespürt. Besonders schätze ich ihre ganzheitliche Herangehensweise und ihre wertvollen Tipps für den Alltag. Man merkt sofort, dass sie ihr Handwerk versteht und mit viel Leidenschaft ausübt. Vielen Dank für die tolle Behandlung – bei Beschwerden komme ich jederzeit gerne wieder!
When all parts of the human body are in line, we have perfect health.

A.T. Still (Begründer der Osteopathie)

Expertenwissen aus der Praxis: Aktuelle Blog-Beiträge

In meinem Blog finden Sie spannende Beiträge rund um Osteopathie,
Bewegung, Ernährung, Psychologie und neueste Forschung.

Ein Bücherstapel mit Fachliteratur (Sobotta, Viszerale Osteopathie) neben einem Schädelmodell und einer Pflanze.
Wie wirkt Osteopathie?

Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die mit gezielten Berührungen und Bewegungen Blockaden im Körper löst. Sie hilft dem Körper, sich selbst zu heilen, indem sie Verspannungen lockert, die Durchblutung verbessert und das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und Organen harmonisiert.

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Nahaufnahme der Osteopathin, die den Kopf einer Patientin in Rückenlage behandelt.
Was passiert bei einem Bandscheibenvorfall?

Unsere Wirbelsäule besteht aus 24 beweglichen Wirbeln, die durch Bandscheiben miteinander verbunden sind. Diese wirken wie kleine Stoßdämpfer und bestehen aus einem weichen Gallertkern (Nucleus pulposus) und einem festen Faserring (Anulus fibrosus).

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